CHANH

* If You would like to read English Translation. Please Click > Read Me

Uống ly nước này : 5 ngày bạn sẽ giảm được 3kg

14/11/2015 02:11

Bạn khổ sở với thân hình của mình vì không mang vừa bất kỳ bộ quần áo nào, bạn tự tin khi giao tiếp với tất cả mọi người.

Nếu bạn đang đi tìm cho mình một phương pháp giảm vài kg mỡ thừa trong thời gian ngắn mà không cần phải khốn khổ với chế độ ăn kiêm hem, các bài tập thể dục mệt mỏi thì thật may mắn, có một loại nước uống sẽ giúp ước mơ của bạn thành hiện thực.

Chỉ cần 5 ngày là đủ để bạn tống được 3kg mỡ thừa ra ngoài một cách dễ dàng, nếu bạn muốn có một vòng eo thon, một thân hình hoàn hảo, hãy thử đồ uống này ngay hôm nay.

Thành phần

– 60gr mùi tây.

– 1 trái chanh.

– 230ml nước.

Mùi tây và chanh.

Thực hiện

Mùi tây rửa sạch, giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố, sau đó, vắt chanh lên trên, trộn đều và đổ ra ly.

Cuối cùng, thêm nước và thưởng thức.

Cách dùng

Uống 1 ly nước này vào buổi sáng lúc bụng trống rỗng, thực hiện liên tục trong vòng 5 ngày, nghỉ 10 ngày và thực hiện thêm 1 liệu trình mới nếu thích.

Công thức nước uống này sẽ đẩy nhanh quá trình tiêu hao mỡ và đốt cháy calori dư thừa mà không ảnh hưởng tới sức khỏe, nó cũng cung cấp các vitamin và khoáng chất trong cơ thể.

Loại nước uống giảm 3kg trong 5 ngày.

Mùi tây cải thiện hệ tiêu hóa và giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng dư thừa, do đó, giúp loại bỏ cảm giác đầy hơi.

Trong quá trình áp dụng, bạn nên thực hiện chế độ ăn ít dầu mỡ, chất béo thay vào đó là rau xanh, trái cây tươi, giảm bớt tinh bột để công thức trên phát huy hiệu quả đốt mỡ toàn diện.

* ENGLISH TRANSLATION

Drinking this water glass: 5 days you will reduce 3kg

11/14/2015 02:11 You miserable with my body for not bringing any clothes just yet, you are confident when communicating with everyone. If you're going to find a method of reducing a few kilograms of fat in a short time without suffering the hem cum diet and exercise fatigue they are lucky, have a drink will help your dreams come true. Just 5 days is enough to get you thrown out 3kg excess fat is easy, if you want a slim waist, a perfect body, try this drink today. Element - 60gr parsley. - 1 lemon. - 230ml water. Parsley and lemon. To implement Parsley washed, crushed or put into a blender, then squeeze lemon on top, mix well and pour into glasses. Finally, add water and enjoy. How to use Take 1 cup of water in the morning empty stomach, performed continuously for 5 days, 10 days holiday and perform additional 1 new course if you like. Formula drinking water will accelerate the consumption of fat and burn excess calories without affecting health, it also provides vitamins and minerals in the body. Drinks fell 3 kg in 5 days. Parsley improves the digestive system and help the body remove excess fluids, therefore, eliminates bloating sensation. During the application, you should make diet grease, fats instead of green vegetables, fresh fruit, reduced starch formula for effective fat burning comprehensive.

GiẢi ĐỘC GAN

Uống nước chanh

Hàm lượng vitanmin C dồi dào không chỉ có tác dụng chống oxy hóa cho các tế bào mà nó còn có khả năng kích thích sự hoạt động của gan một cách hiệu quả nhất.

Nước chanh giúp cân bằng lượn kiềm và độ PH trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch cho bạn, gan khỏe mạnh và có làn da sắn chắc mịn màng.

Uống nước chanh mỗi ngày để thanh lọc gan và cơ thể một cách tốt nhất, không tón kém lại vô cùng hiệu quả.

Tác dụng kì diệu của vỏ chanh

Chanh là một loại trái cây tự nhiên có tác dụng chữa nhiều bệnh từ tất cả các phần của cây chanh, quả chanh, đặc biệt là vỏ chanh. Những lợi ích của chanh không chỉ có ở nước chanh (mỗi buổi sáng nên uống một cốc nước chanh ấm hoặc uống một cốc trà chanh vào mỗi tối) mà ngay cả vỏ chanh cũng có lợi cho sức khỏe. Chanh không những kích thích vị giác mà nó đặc biệt tốt cho da và tóc, vỏ chanh có các tinh dầu và chứa các enzyme có thể giúp cuộc sống của chúng ta lành mạnh hơn nhiều.

Vỏ chanh, vỏ cam có thể sấy khô để chế biến các món ăn hoặc dùng cho các loại mỹ phẩm. Vỏ chanh được cho là có tác dụng ngăn ngừa và chữa đối với các vấn đề về tim, mụn trứng cá, cholesterol, bệnh còi cọc, và nhiều hơn nữa... Nó bao gồm các enzym thiết yếu, vitamin, và khoáng chất như vitamin C, vitamin P, canxi, kali, chất xơ, limonene, axit citric, flavonoid polyphenol, và salvestrol Q40... có tác dụng làm cho cơ thể cũng như tâm trí được sảng khoái. Ngoài vỏ chanh, vỏ cam quýt cũng được cho là tốt cho tâm trạng con người vì chúng cũng chứa các tinh dầu. Dưới đây là một số ứng dụng quan trọng và lợi ích của vỏ chanh. Làm giảm nồng độ cholesterol Tiêu thụ của vỏ chanh giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể, thúc đẩy sức khỏe tim mạch tốt hơn. Kali trong vỏ chanh thực sự giúp trong việc duy trì huyết áp. Polyphenol flavonoid làm giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu). Các vitamin C và vitamin P cũng giúp đỡ trong thanh toán bù trừ các mạch máu, từ đó sẽ ngăn chặn hoặc giảm thiểu những rủi ro phát triển các bệnh như huyết áp cao, bệnh tim và bệnh tim bệnh tiểu đường. Chống ung thư Như đã đề cập trước đó, vỏ chanh bao gồm các thành phần được gọi là salvestrol Q40 và limonene, được biết đến có tác dụng chiến đấu chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể. Ngoài ra, chất flavonoid có trong vỏ chanh có hiệu quả kiềm chế sự phân chia của tế bào ung thư, nên nó được coi là một biện pháp ngăn chặn sự phát triển của các loại bệnh ung thư bao gồm ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ trà nóng với vỏ chanh đã được chứng minh là mang lại lợi ích trong việc ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Cải thiện sức khỏe của xương Để xương mạnh mẽ và khỏe mạnh cần một lượng canxi, và chanh vỏ lại có nhiều canxi và vitamin C. Tiêu thụ vỏ chanh được chứng minh là hữu ích trong việc ngăn ngừa các rối loạn khác nhau như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, gãy trong xương, viêm đa khớp và viêm xương khớp. Tăng cường miễn dịch và tiêu hóa mạnh hơn Điểm mấu chốt của việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và bảo vệ chính mình khỏi bị nhiễm trùng và các bệnh là phát triển một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Vỏ chanh chắc chắn có thể giúp bạn làm điều đó. Vỏ chanh có thể chống lại nhiễm trùng, điều trị cảm lạnh, cúm, đau họng, và nhiễm trùng có tính chất tương tự. Không chỉ vậy, tiêu thụ vỏ chanh cũng rất hữu ích để thúc đẩy một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh vì nó bao gồm chất xơ thúc đẩy ruột khỏe mạnh. Tốt cho sức khỏe răng miệng và vệ sinh Thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các vấn đề răng miệng, chảy máu nướu răng và viêm nướu... Vỏ chanh giàu axit citric nên có thể ngăn chặn răng và nướu vấn đề liên quan. Đó là lý do tại sao, thay vì ném vỏ chanh đi, bạn nên ăn nó. Trung hòa các gốc tự do Các gốc tự do là các electron lẻ hiện diện trong các tế bào của cơ thể, chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của một số loại ung thư, các vấn đề tim, lão hóa, sưng, và các bệnh tự miễn dịch... Các vitamin C hiện diện trong vỏ chanh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc trung hòa các gốc tự do nên có thể ngăn chặn vấn đề trên. Mặt khác, các gốc tự do cũng có thể được liên kết với các mạch máu gây tổn hại sức khỏe. Đó là lý do tại sao bạn nên bổ sung vitamin để duy trì lưu thông máu khỏe mạnh. Cho làn da khoẻ mạnh Hầu hết các vấn đề về da như nếp nhăn, sắc tố da, mụn trứng cá... được coi là những dấu hiệu nổi bật của lão hóa. Vỏ chanh là một nguồn tự nhiên của vitamin C và axit citric, giúp làm sạch các mạch máu trong cơ thể và loại bỏ tất cả các tạp chất có mặt trong các tế bào da. Điều này thực sự thúc đẩy một làn da khỏe mạnh, giảm mụn trứng cá và giải độc cho da. Tăng cường trao đổi chất và khuyến khích giảm cân Vỏ chanh bao gồm một thành phần được gọi là pectin, giúp giảm cân. Pectin thực sự có tác dụng giảm hấp thụ quá nhiều đường, do đó, giúp duy trì cân nặng của bạn. Các lợi ích khác Những lợi ích của vỏ chanh tiêu thụ không chỉ giới hạn ở những gì đã được đề cập ở trên mà vỏ chanh còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết mà có thể thúc đẩy tăng trưởng móng tay, làm sạch gan, cải thiện lưu thông máu, giúp đỡ trong việc đối phó với nhiễm trùng tai, mao mạch dễ bị tổn thương, giãn tĩnh mạch, co cơ, đột quỵ ... Cảnh cáo Mặc dù tiêu thụ vỏ chanh không có hại nhưng bạn cũng nên lưu ý rửa sạch vỏ chanh trước khi dùng để tránh các loại thuốc thuốc trừ sâu hay thuốc hóa học trên vỏ. Theo Afamily

* ENGLISH TRANSLATION:

Liver detoxification

Drinking lemonade Abundant amount of vitamin C not only has anti-oxidant for cells which have the ability to stimulate the activity of the liver a most efficient way. Lemon juice helps to balance and glide alkaline pH in the body, strengthen your immune system, liver healthy and smooth skin firmness. Drinking lemon water every day to purify the liver and the body in the best way, without costly re extremely effective. Magical effect of lemon peel

Lemon is a natural fruit can treat many patients from all parts of the lemon tree, lemon fruit, especially lemons. The benefits of not only lemons in lemonade (every morning, drink a glass of warm lemon water or drink a cup of lemon tea in the evening) but even lemon peel is also beneficial to health. Lemon is not only stimulate the taste but it is particularly good for the skin and hair, lemon peel with essential oils and contains enzymes that can help our lives much healthier. Lemon peel, orange peel, dried for processing to food or used for cosmetics. Lemons are thought to be useful for prevention and treatment for heart problems, acne, cholesterol, dwarfism, and more ... It contains essential enzymes, vitamins, and minerals such as vitamin C, vitamin P, calcium, potassium, fiber, limonene, citric acid, flavonoids, polyphenols, and salvestrol Q40 ... work makes body and mind are refreshed. Apart from the lemon peel, citrus peel is also said to be good for people's hearts because they also contain essential oils. Here are some key applications and benefits of lemon peel. Lowers cholesterol The consumption of lemons help reduce cholesterol levels in the body, promote better cardiovascular health. Potassium in lemons really helps in maintaining blood pressure. Polyphenol flavonoids reduces LDL (bad cholesterol). The vitamin C and vitamin P also help in clearing the blood vessels, which would prevent or minimize the risk of developing diseases such as high blood pressure, heart disease and diabetes heart disease. Anti-cancer As mentioned earlier, lemon peel consists of components called salvestrol Q40 and limonene, which is known to combat effects against cancer cells in the body. In addition, the flavonoids in lemon peel effectively inhibit the division of cancer cells, so it is considered as a measure to prevent the development of cancers include breast cancer, cancer colon and skin cancer. One study suggests that consumption of hot tea with lemon peel has been proven to be beneficial in preventing the development of cancer cells. Improved bone health For strong and healthy bones need calcium, and lemon peel has more calcium and vitamin C. Consuming lemon peel proved to be useful in the prevention of various disorders such as osteoporosis, rheumatoid arthritis , broken bones, polyarthritis and osteoarthritis. Enhance immune and digestive stronger The crux of maintaining a healthy body and protect themselves from infection and disease is to develop a strong immune system. Lemon peel sure can help you do that. Lemon peel can fight infections, treat colds, flu, sore throat, and infections have similar properties. Not only that, consuming lemon peel is also very useful to promote a healthy digestive system because it consists of fiber promotes healthy bowel. Good for oral health and hygiene Lack of vitamin C leads to dental problems, bleeding gums and gingivitis ... casing lemon citric acids should be able to prevent tooth and gum related problems. That is why, instead of lemon zest thrown away, you should eat it. Neutralize free radicals Free radicals are single electrons present in the cells of the body, responsible for the occurrence of some types of cancer, heart problems, aging, inflammation, and autoimmune diseases .. . The vitamin C present in lemon peel play a very important role in neutralizing free radicals should be able to prevent this problem. On the other hand, free radicals can also be linked to blood vessel damage health. That is why you should add vitamins to maintain healthy blood circulation. For healthy skin Most skin problems like wrinkles, pigmentation, acne ... are considered the hallmark of aging. Lemon peel is a natural source of vitamin C and citric acid, helps clean the blood vessels in the body and removes all the impurities present in the skin cells. This actually promotes a healthy skin, reduce acne and detoxify the skin. Enhanced metabolism and promotes weight loss Lemon peel include an ingredient called pectin, which helps weight loss. Pectin actually helps reduce absorption too much sugar, so help maintain your weight. Other benefits The benefits of consuming lemon peel is not limited to what has been mentioned above that lemon peel also contains many essential nutrients that can promote nail growth, cleanse the liver, improves circulation blood, help in dealing with ear infections, vulnerability capillaries, varicose veins, muscle contraction, stroke ... Warning Although lemon peel consumption is not harmful but you should also note that washed rind before use to avoid drugs or pesticide chemicals on the shell. According aFamily